Твои 6 шагов до знака

Цели

Готов к труду и обороне (ГТО) — разрабатываемая программная и нормативная основа физического воспитания населения России. Регулируется Положением о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Данная программа запущена в компании Стройландия для привлечения как можно большего количества сотрудников к спорту и здоровому образу жизни. Первый и самый очевидный ответ на вопрос, зачем сегодня нужно сдавать нормы ГТО — это прежде всего нужно вам самим. Для профилактики болезней, для улучшения самочувствия, и в конце концов — для лучшего будущего. Тренируясь для сдачи нормативов, вы вносите существенный вклад в своё здоровье и долголетие — своё и своих будущих детей. Второй ответ на вопрос, зачем сдавать нормы ГТО, в 2015 году на мартовской пресс-конференции дал министр спорта РФ: он предложил работодателям поощрять обладающих значками сотрудников материально или дополнительными днями к отпуску.

Стать участником

Для того, чтобы стать участником программы необходимо:

1. Ознакомиться с нормативами для своего возраста на сайте ГТО на страничке нормативов gto.ru/norms. Взвесить и оценить свои возможности.
2. Сообщить о своем намерении участвовать в программе координатору проекта.
3. Зарегистрироваться на сайте gto.ru в целях получения ГТО ID. Регистрация на gto.ru должна пройти до начала сдачи нормативов (без ГТО ID невозможно приступить к испытаниям).
4. Необходимо обратиться к участковому врачу по месту жительства и пройти медицинское обследование, в результате которого, у вас должна быть справка от участкового терапевта с заключением: «Здоров. Готов к сдаче нормативов ГТО», копия справки предоставляется при подаче заявки, оригинал носится с собой на каждое испытание и предъявляется перед прохождением испытаний судье.
5. Подать заявку на прохождение испытаний ГТО в своем городе.
6. Пройти испытания и получить значок.
Не прошел? Не страшно! Можно подготовиться и попытаться снова.

1

Регистрация участников на сайте gto.ru

Читать полностью

Для того, чтобы стать участником программы, нужно сообщить о своем намерении координатору проекта и зарегистрироваться на сайте gto.ru для получения ГТО ID. Регистрация на gto.ru должна пройти до начала сдачи нормативов (без ГТО ID невозможно приступить к испытаниям). Не забудьте предварительно ознакомиться с нормативами своей возрастной группы на сайте gto.ru/norms. Рассчитывайте свои силы!

2

Прохождение медицинского обследования

Читать полностью

Необходимо обратиться к участковому врачу по месту жительства и пройти медицинское обследование, в результате которого, у вас должна быть справка от участкового терапевта с заключением: «Здоров. Готов к сдаче нормативов ГТО». Копия справки предоставляется при подаче заявки, оригинал носится с собой на каждое испытание и предъявляется перед прохождением испытаний судье.

3

Заполнение заявки

Читать полностью

Заполнить заявку по требуемой форме и подать её в центр тестирования в своем городе. Для г. Оренбурга все формы заявок есть в официальной группе "Центр тестирования ВФСК ГТО города Оренбурга" в ВК.

4

Тестирование умений и навыков

Читать полностью

Дату тестирования назначает Центр тестирования ВФСК ГТО. На сдаче тестирования умений и навыков будут проверяться теоретические знания.

5

Сдача нормативов

Читать полностью

Дату сдачи нормативов назначает Центр тестирования ВФСК ГТО. Не забудьте заранее ознакомиться с нормативами своей возрастной группы на сайте gto.ru/norms. Рассчитывайте свои силы!

6

Подведение результатов испытания

Читать полностью

Получив заветный значек, не забудьте поделится радостным известием. Так-же приветствуются фотоотчеты и обмен впечатлениями!

Участники сезона 2017

Призеры

Фотоотчеты о пройденных этапах